A legtöbb esetben nem sok időnk marad magunkra a hétköznapokban, mert a munka és az otthoni teendők minden időnket elveszi. De ez sajnos nincs jó hatással ránk, mert így folyton fáradtak leszünk, ami a munkánkra és a kapcsolatunkra is hatással lehet. Ezért érdemes lehet az estékbe egy kis pihentető filmezést csempészni, hogy feltöltődjünk egy kicsit. Hiszen ha megnézünk egy jó filmet a párunkkal, akkor a testünk és a lelkünk is feltöltődik. És ha már napközben megszeretnénk nézni, hogy mit is nézzünk este, akkor a film+ műsor segítségével ezt könnyedén meg is tehetjük. Így előre látni fogjuk, hogy pontosan mikor is kezdődik a film, így ehhez tudjuk igazítani a feladatainkat. És meglátjuk, hogy ha minden este szánunk magunkra és a pihenésre időt, akkor sokkal több energiánk lesz, és sokkal könnyebben fogjuk kezelni a felmerülő stresszhelyzeteket. Ezért egy átlagosnak tűnő tévénézés, bizony nagyon nagy segítség lehet mindenkinek, ugyanis sokkal jobban ellazulunk tőle, mint gondolnánk.