Azok számára, akik komoly időt és energiát szánnak arra, hogy testüket tökéletesítsék, táplálék kiegészítőket is szednek. A Protein nagyon nagy segítség lehet azok számára, akik izmosodni és szálkásodni szeretnének, hiszen tulajdonképpen ez egy jó minőségű komplex fehérje. Ezekben a termékekben több fajta fehérje is található, így igen széles körben használható. Adagolását tekintve az edzésnapokhoz kell igazítani a szedését. Ez azt jelenti, hogy étkezések között kell egyszer bevenni némi folyadékkal, ami lehet alacsony zsírtartalmú tej, de akár még víz is. Amikor pedig elkezdtük az edzést, akkor is érdemes egy adagot bevenni, hiszen a termék ezen esetben tudja kifejteni teljes mértékben jótékony hatásait. A protein nagymértékben hozzá járul ahhoz, hogy a megszerzett izmokat biztonságosan megtarthassuk, valamint hogy izmaink minél nagyobb mértékben gyarapodjanak. A protein tartalmazhat tejet, így azon sportolók számára, akik laktóz érzékenységben szenvednek, nem ajánlott a rendszeres szedése.