Figyeljünk a gyomrunk figyelmeztető jeleire

Figyeljünk a gyomrunk figyelmeztető jeleire

Sajnos egyre többen küzdenek valamilyen emésztési problémával, ami az egész életükre hatással lehet. Hiszen ha rossz a közérzetünk, akkor nem tudjuk jól érezni magunkat, és nem tudunk felszabadultan megélni egy helyzetet sem. Ezért érdemes odafigyelni a gyomrunk figyelmeztető jeleire, mert lehet, hogy valamilyen komolyabb baj van a háttérben. Persze a tüneteket kezelhetjük, de hosszútávon érdemes kivizsgáltatni magunkat. És ha mondjuk a puffadás nehezíti meg a mindennapjainkat, akkor a degasin tökéletes segítség lehet, hogy enyhítsük a kellemetlen panaszokat. Persze az is jó, ha nem eszünk olyan ételeket, amik a puffadást okozzák, így sokkal kisebb esélye lesz annak, hogy rosszul leszünk. De ha azt látjuk, hogy egyre súlyosabbak a panaszok, akkor érdemes laktóz vagy glutén tesztet végeztetni, mert lehet, hogy ez áll minden baj hátterében. Hiszen ha nem kezeljük időben, akkor sokkal rosszabb is lehet az egészségünk, ezért ne törődjünk bele semmibe, hanem tegyünk azért, hogy jobb legyen a közérzetünk és az egészségünk.